رشاقة وصحةوصفات للتخسيس

اقوى تركيبة اعشاب للتخسيس والتنحيف | وصفات التخسيس مجربة

اقوى تركيبة أعشاب للتخسيس والتنحيف

اعشاب للتخسيس

اقوى تركيبة أعشاب للتخسيس والتنحيف ، هناك وصفات كثيرة تساعد على إنقاص الوزن وتخفيف الجسم من الدهون ولكن , هناك اعشاب تخلط معاً لفاعلية اكثر فى التخسيس وحرق الدهون .. ولكن بمقدار متساوى وبالمعيار لعدم تعرض أجسامنا للضرر والتعب

اقوى تركيبة اعشاب للتخسيس

فى هذة المقالة سنتعرف على أكثر من تركيبة وخلطات من الاعشاب لازالة الشحوم المتراكمة والماء الزائد فى الجسم

تركيبة الأعشاب الأولى 

الكزبرة الخضراء + ربع شريحة من الليمون لإزالة الماء الزيادة فى الجسم 

يتم أخذ حزمة من الكسبرة الخضراء وتنظفيها جيدا ووضعها فى وعاء على النار واضافة لتر من الماء ويتم غليهم لمدة 5 دقائق ثم تصفية الكزبرة وتركها حتى تبرد وعند تناولها يتم عصر ربع ملعقة من عصير الليمون عليها ، هذا المشروب يُشرب فى الصباح من كل يوم  ، تعمل هذة تركيبة الاعشاب على نزول الوزن ونزول المياه الزائدة وازالة الانتفاخات والغازات وطرد السموم

إقرأ أيضاً : افضل اعشاب لتخسيس البطن بسهولة | وصفات للتخسيس البطن فى المنزل

تركيبة الأعشاب الثانية : 

قشور السيليوم + بذور الكتان وهذة التركيبة لسد الشهية و إمتلاء المعدة وهى من معجزة سد الشهية

شكل قشور السيليوم بعد الذوبان
شكل قشور السيليوم بعد الذوبان تكون لازجا وغليظاً

وكذلك لشراء قشور السيليوم من السعودية من هذا الرابط

وشراء قشور السيليوم من الإمارات من هذا الرابط 

تؤخذ معلقة من قشور السيليوم + ملعقة من بذور الكتان المطحون ويُسكب عليهم كوب ونص ماء عادى لا بارد ولا حار ، ويمزج جيدا جدا ويشرب قبل  الوجبات بنصف ساعة … يجب تناول 2 كوب من الماء بعد تناول هذة التركيبة ، لان قشورالسيليوم تكون مادة لازجا وليناً لتصبح مثلى ” الجيلى ” وكذلك لتفاعل القشور والبذورر معاً لنتجة أفضل

تركيبة الاعشاب الثالثة : 

ملعقة من القرفة المطحونة + ربع ملعقة من الجنزبيل + ربع ملعقة من الشاى الأخضر + نصف معلقة من بذور الكمون ، يتم وضع هذة الاعشاب بالكميات المطلوبة على إناء على الناء واضافة 2 كوب من الماء حتى الغليان لمدة من دقيقة الى دقيقتين وتصفية المشروب،

يتم تناول هذا المشروب 3 مرات باليوم قبل الاكل بنص ساعة ، تعمل هذة التركيبة على زيادة حرق الدهون واذابة الشحوم المتراكمة

خلطة اعشاب للتخسيس

أقدم لكى اقوى خلطة اعشاب للتخسيس والتنحيف بشكل مناسب بدون أى ضرر على الصحة ، بل وإنها ستحافظ على الجلد ومرونتة وكذلك على شد الجلد لانها مكونات مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم

اسرع اعشاب للتخسيس السريع
مجموعة من الاعشاب للتخسيس وشد القوام مع نظام غذائى مناسب

مكونات الخلطة : 

  • معلقتين كبيرتين من الكمون الحصى
  • معلقتين كبيرتين من بذور الحبة السوداء
  • معلقتين كبيرتين من اعشاب اومجيا شاى للتخسيس
  • معلقة من القهوة الخضراء
  • ملعقة من الشمر
  • معلقة من خل التفاح العضوى البيور

طريقة تحضير أفضل خلطة لازالة الدهون والتخسيس 20 كيلو مع نظام غذائى 

  • توضع كل المكونات فى طنجرة ” حلة ” ما عدا خل التفاح  على النار واضافة لتر من الماء
  • إتركيهم حتى الغليان لمدة 5 دقائق
  • يصفى كل المكونات وتترك جانباً لحين الاستخدام
  • اضافة ملعقة خل التفاح بعد ان يبرد الخليط
  • يوضع فى الثلاجة ” البراد ” لحين استعمالها

طريقة تناول اقوى خلطة للتخسيس 

  • يشرب كل يوم صباحاً كوبين من الخليط
  • يتم تكرار المشروب لمدى إسبوعين اى 15 يوم لنتيجة افضل
  • يفضل تناول نظام غذائى مع هذا المشروب لانقاص الوزن بسرعة

إقرأ أيضاً : قشور السيليوم للتخسيس | هل قشور السيلوم تحرق الدهون ؟ ما هى فوائد اعشاب لسان الحمل

إقرأ أيضاً : اسرع اعشاب للتخسيس والتنحيف فى اسبوع | وصفات للتخسيس مجربة


ملحوظة :

لا يوجد مكون سحرى ينقص الوزن بدون نظام غذائى او ممارسة تمارين رياضية ولكن يفُضل دايما الإلتزام بنظام محدد من الدايت ، وكذلك الانتظام على ممارسة الرياضية ولتكن المشى كل يوم من 30 الى 45 دقيقة

نتمنى أن تكون مقالتنا عن اسرع اعشاب للتخسيس والتنحيف فى اسبوع  أفادتكم

عزيزي | عزيزتي \\  القارئ مساعدتك فى نشر مقالتنا يسعدنا كثيرً فى كتابة الكثير من المقالات المفيدة لذلك نتمنى لك أن

تُشارك مقالتُنا عبر طُرق التواصل الاجتماعى .. يسُرنا ذلك و لـ مزيد من الإستفسارات يُرجى إرسال رسالتك عبر بريد الموقع

وفى النهاية يجب أن نُتبع سٌنة حبيبنا رسول الله

قــــــ  رسول الله -صلى الله عليه وسلم  ــــال ” ما ملأَ آدمَيٌّ وعـاءً شرًّا من بطـنٍ

حسـْبُ ابنِ آدمَ أُكـلاتٌ يُقِمـنَ صلبَهُ فإن كانَ لا مَــحالةَ فثلثُ طعــامٍ وثلثُ شــرابٍ، وثُلثٌ لنفسِــهِ “

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى